DAY19 資訊爆炸的時代,你更無法突破舒適圈

在炙熱的火焰,沒有氧氣也無法繼續燃燒,你的生命如同火焰,氧氣就是你的生活環境。

大部分想突破舒適圈的人,就算了解自己該做什麼,該開始選擇什麼樣的生活,但過了幾個月卻還是始終無法踏出第一步。

當你所接觸的環境、資訊、朋友還是跟過去一樣,你仍會處在過去的狀態當中。

要突破舒適圈,除了改變自己的行為之外,還有其他元素是需要你開始做調整。

以往這個時間你可能是跟朋友出去會一會,聊個天喝點東西,但現在你知道這時間你需要好好坐下來閱讀,不過以往的朋友過來找你出門,你不得不出去照會他們。

你想突破舒適圈肯定是想要比現在生活更好,不同的生活就會有不同的朋友,你得明白你需要什麼,不需要什麼,開始切斷不需要的朋友交流。

你可能會想,那些朋友是以前很要好的,當然,過往朋友的互動一定也有價值,但現在的你想往上爬,就得減少互動或停止互動。

另一方面,若你的朋友因為你的拒絕而產生憤怒或是厭惡,那也代表你們的交情只是這點程度,甚至若你的朋友有價值,其實他也忙著處理自己的人生各種事情,不會有時間找你出來只是為了聊聊。

從現在起,你要突破舒適圈,得將任何行為帶有目的性,今天你去健身,不會因為有人說你要去健身而去健身,而是因為你可能要健康、要良好體態、要更容易把妹、更好穿搭衣服、防身…等等都有可能,但你就是要有一個目的。

沒有目的會是什麼情況? 比如我們從小開始漸漸習慣被學校習慣丟書本,從小就得讀國英數,但我們卻他媽不曉得讀那些書的目的是什麼。

目的也是被灌輸的,什麼讀書考高分就會有好工作、就有穩定的人生,但事實上卻不是這樣,因為過去的經驗導致我們不擅長做事帶有目的,反而習慣別人丟問題給我們。

開始思考生活上遇到的各種為什麼,還好這時代有GOOGLE可以搜尋,好好利用搜尋引擎,你會發現生活中很多事情是需要你自己做決定,並且你的決定是為了讓生活更適合你。

利用演算法檢視目前的你待在什麼狀態,不論是YOUTUBE、FB、IG,社群平台上面出現的動態,是真正你想要的領域比較多,還是那些娛樂型內容比較多?

當你利用搜尋引擎來解決你的問題,演算法會依照你的行為漸漸更改要丟給你的內容,當你開始學習哲學類的領域,演算法會丟更多哲學相關內容給你,你看了什麼,演算法為了讓你得到更多你想看的,就會丟更多相關內容,你就能因此得到更多資源。

漸漸的,過去對你不重要的朋友遠離你、當演算法丟給你的內容是你真正想看的、周遭生活環境的干擾逐漸減少,都是在幫助你建立一個新的舒適圈,而且是能幫助你更好的舒適圈,這時你要改變行為來達到目的更是輕而易舉。

整理你要做的菜單
一、切斷對你不重要的朋友

二、帶有目的做決定

三、改變從環境、資訊開始,最後改變行為

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