DAY76 慾望總有替代方案滿足,但你為何仍然不快樂?

科技的進步永遠都是針對人類的慾望前進,只要能夠更方便、快速的滿足人類欲望,才能夠帶來大量的利益。

交不到女朋友沒關係,我們提供A片、虛擬VR,在幾年後說不定還有性愛機器人給你玩。

覺得食物好貴,一日三餐好燒錢,沒關係,我們利用化學藥劑調製成有肉味與口感的肉排,賣你超便宜!

現實中認為被老闆剝削,自己好努力,薪水卻少得可憐,沒關係,我們提供線上遊戲,讓你花幾千塊錢就能夠在遊戲了當王,好多人羨慕你想跟你認識!

覺得自己是人際關係中的邊緣人,沒關係,有IG、FB、抖音,展現你的好身材,發一些照片讓大家給你讚,你變成人氣王!

覺得自己長的不好看,沒有人要,沒關係,現在有修圖軟體,使你在網路中變成絕世美女,都要拜倒在你的石榴裙下。

最近煩惱好多,讓自己心情好鬱卒,悶悶不樂,沒關係,抽一支菸喝一杯酒,心情好愉快,世界好愉快,真美好,你暫時變成樂觀正向的人了!

不論是什麼七宗罪,還是貪嗔癡慢疑,透過現在的科技都能夠解決了,但為什麼大部分的人還是不快樂?

人類的慾望一定會找到發洩的出口,但大腦卻會因為出口不得而有所變化。

「大部分人的快樂來源,會使大腦分泌多巴胺」

當你今天看完A片爽完一發後,或是無法阻止自己買炸雞吃甜食,結束這趟愉悅後隨之而來的是沮喪、失落感,為什麼會這樣?

想打砲是原始慾望,餓了想吃東西是原始慾望,這沒問題。

有問題的是想看A片、想吃垃圾食物,明明理性知道這不是正確方式,卻仍然很像做,就是多巴胺讓你身體老實的靠過去。

只要你每做一次,就會分泌多巴胺獎勵你,如同你PO文有人按讚,你之後就會更想PO文,若沒人按讚你就會做些誇張的內容來吸引人按讚,這都是多巴胺搞的鬼。

理性上好似慾望都被滿足,事實上是你被自己大腦給騙了,慾望始終無法滿足,因為真正滿足慾望時,大腦是分泌腦內啡的。

腦內啡來自於體力和精神雙重努力下的結果,簡單來說就是透過努力而達到原訂目標的成就感。

例如讀書四年終於考上理想學校、努力一年終於減肥成功、爬上山頂…等等。

或是深呼吸、冥想靜坐、瑜珈等修行,都會增加腦內啡。

而為什麼修行之人都得斷戒那些七情六慾? 也就是因為要中斷多巴胺對自己的影響,來降低自己的上癮行為,也減少焦慮感。

別傻了,世界上沒那麼好康的事,所謂的捷徑都是一步步努力前進。

與其穿有六塊肌的衣服騙騙自己,還不如去深蹲個幾下比較暢快!

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