如何使自己在某個領域快速成長?

這裡不會讓你得到某個簡單又快速學習的方法,你得到的反而是了解真正的高品質學習是怎麼一回事。

1.運用網路演算法
不論是FB、YOUTUBE、MEDIUM,都能夠依照你平常接觸什麼類型影片或文章,而繼續丟給你相似的資源甚至是廣告,目的是能夠讓你省去搜尋的時間,相對的也讓提供資源的人能夠把他們的創作快速地呈現到你面前,而你可以在你想要衝刺成長的這段時間,禁止去點一些不必要的休閒內容,並且多點擊你要學習的相關領域資源,久而久之你的手機不管華去哪裡,都不時的在吸收該領域的新聞與新知識。

2.把該領域的旗艦書籍閱讀完畢
大部分的領域都會有推薦必看書籍,這些書籍通常都是經典,用途在於讓你快速了解該領域的架構,並且引領你思考自己該往其中哪一個分支開始研究,所以我稱他們為旗艦書籍,只要讀完他們,之後你想往哪個分支、哪個部分繼續前進,就會開始翻閱其他該項的書籍。

3.運用大腦的兩種模式: 專注與發散
專注: 當你學習和理解某個領域時,會自動地忽略你的身心狀態,全神貫注在學習上,進入心流狀態,忘記時間、肚子餓、身體疲累,讓自己保持專注長達15分鐘,更能讓專注品質更好,另外要注意的事情是,若你不到15分鐘就調開學習將注意力跑到別的地方去,當你回來要繼續學習是大腦又要花費15分鐘重新接上,所以當你要開始學習時可以排除所有可能干擾你的因素,包括你媽。

發散: 與專注相比,發散是屬於放鬆的模式,反而不需要大腦大量的投入精力,發散的目的在於我們能夠以更宏觀、或是不同的角度、層次去思考一件事情與問題,當你在專注模式下處理一件問題可能思考不出來,你可以嘗試起身走走,打掃環境、洗個手,洗個澡、聽個音樂、上個廁所,這些都能夠幫助你放鬆你的大腦,或許當你忘記這個問題出去逛街時,也會出現某個靈感讓你突然解開問題,這就是發散的功用,能讓你擁有更多創意!

4.檢視自己是否持續成長
學習同時不忘檢視自己有沒有進步,或是原地踏步,發現自己原地踏步就要找尋是什麼原因,然後更改學習方式,把注意力多注意在自己身上,去調整自己學習方式,調整好了之後就繼續重新學習的步調,等過一陣子再檢視自己一次看看學習成果有沒有變得更好。

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