你始終不敢拒絕別人的真相

我以前也是不太拒絕別人,就算有點委屈但仍會說服自己是幫對方一個小忙,然後花自己的時間與精力去幫忙對方,最後把自己搞得很累沒力氣。

被拒絕的人會痛苦,但不敢拒絕的人會帶給彼此更多痛苦,由其實對方是你的真心好朋友時。

試想想,當你拒絕對方後會發生什麼事?

狀況一:
對方生氣你不拒絕他,所以對你頤指氣使,但這真的是好朋友嗎? 又或者你只是他其中一位工具人呢?

狀況二:
對方遭受你的拒絕很沮喪,但這會破壞你們之間的感情嗎? 有可能。你把拒絕的原因講出來,要不要繼續這段友誼,是他的選擇,你認為仍可以繼續做朋友,剩下的就由對方去決定。

狀況三:
對方了解你拒絕的理由坦然的接受,畢竟對方了解到不是所有人都有義務去幫你解決困難,同時也更了解你的價值觀,讓往後合作更滑潤。

狀況四:
對方了解你拒絕的理由,也知道這事情你也拒絕實在無法繼續和你做朋友,於是你們之間漸行漸遠。

不論什麼狀況,你會發現要不要繼續做朋友的決定權都在對方,而不是在你身上,奇怪,不是你在拒絕別人嗎? 怎麼都是對方決定要不要繼續這段友誼?

在談判桌上,需求較大的那一方往往會喪失主動權。

當你不需要對方時,不論他請求你什麼,你都能夠冷靜的決定幫忙或拒絕,但當你把好朋友變成不能失去的那一塊,你的得失心就會上來,不論對方要求你什麼你都會勉強答應。

把外在當作自己的全部,而總忽略自己的需求,會變得越來越渴望外在的包裝,當你完全依靠外在來給予價值,而未從內在得到過成就感,這將是你漸漸步入陷阱的開始。

有破壞才能夠新生

當你要把雜亂的房間整理乾淨,勢必要改動很多原本已經習慣的位置,比如檯燈放置的位置,原本隨手可拿得比變成要去筆筒上拿,隨手一拿的便條紙必須拉開抽屜拿取。

更改習慣得好幾天來適應,而你的朋友圈如同你的房間,因為過去不曉得自己的需求是什麼,所以什麼樣的朋友都有,這時你得開始好好整理你的朋友圈。

正視自己的需求,才會有你適合的朋友

喜歡賭博的賭徒同樣會結交其他賭徒,常健身的人才會結交到一樣有健身的朋友,喜歡出去旅遊的人也會結交到長旅遊的朋友,有在創業的老闆才有機會認識的其他行業的老闆。

當你懂得拒絕,其實就是在過濾那些你不需要的朋友,因為你知道他們對你不適合,但是又只剩下那些朋友所以不想拒絕。

若你有屬於自己的朋友圈,或是知道自己要的是什麼,自然就能拒絕掉不適合的那些朋友。

每個人的時間有限,當你時間都放在那些對你有幫助的人,剩下那些只有在需要幫忙時才會找你的人然而然就會拒絕掉。

結論:
1、了解自己要的是什麼樣的朋友,要在哪裡認識到?

2、建立自己新的生活圈,擁有比過去更好的園地

3、當不喜歡的朋友來臨,你可以笑笑地跟他說我不要,我現在沒空

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